【聚焦二院区】牙周炎——你的牙正在“水土流失”！

生活中，很多人都有过牙龈出血、牙龈红肿的经历，却总误以为是“上火”，随便喝点凉茶、吃点消炎药就敷衍过去。但这种被忽视的小症状，很可能是牙周发出的求救信号。作为口腔健康的“隐形杀手”，牙周炎会悄悄侵蚀牙齿的“根基”，最终导致牙齿松动、脱落，严重影响生活质量。

牙周炎是发生在牙齿支持组织的一种慢性、渐进性、不可逆的口腔感染性疾病。其核心元凶是牙菌斑和牙结石。如果将牙齿比作树木，牙槽骨就像支撑树木的土壤；牙周炎进展过程中，牙槽骨逐步吸收，如同土壤流失，最终树木失去支撑而松动脱落。

跟蛀牙、牙髓炎这些病情发展会导致牙齿疼痛的病不一样，更多的时候，牙周炎的发展开始的时候非常缓慢，没有特别明显的急性症状。

1.日常刷牙如果不到位，食物残渣就会堆积在牙齿表面和牙龈边缘，滋生大量细菌形成牙菌斑。若长期不清理，牙菌斑会逐渐钙化变硬，形成无法通过刷牙去除的牙结石，持续刺激牙龈，引发炎症。

2.牙龈出血是牙龈炎症早期最直观的表现，无论是刷牙、咬硬物还是吸吮时，只要出现出血，就意味着牙龈已经处于炎症状态。

3.牙龈红肿、口腔异味。健康的牙龈是粉红色的，而发炎的牙龈会呈暗红色、肿胀，还会伴随难闻的口臭；

4.牙龈萎缩也是重要信号，直观感觉就是牙齿“变长”，牙缝变大，食物塞嵌频繁，损伤持续加重。

5.牙槽骨会慢慢吸收、萎缩，高度持续降低，牙根逐渐暴露。对应的牙龈也会随之退缩，牙缝变大、牙齿变长。随着支撑牙齿的骨头不断减少，牙齿会出现酸软、咬合无力，最终松动、移位，直至脱落，这个损伤是完全不可逆的。

6.不良口腔卫生是核心根源，而以下因素会大幅加快病情发展：长期错误刷牙、不使用牙线/牙缝刷导致清洁盲区；抽烟、熬夜、压力大降低口腔抵抗力；糖尿病、免疫力低下等全身疾病；长期食物嵌塞、牙齿不齐、咬合异常等局部问题。

如何预防牙周炎？

1.做好日常口腔清洁：一是坚持有效刷牙。每日至少刷牙2次，每次2-3分钟，推荐使用巴氏刷牙法，重点清洁牙龈与牙面交界处，清除牙菌斑。二是清洁牙间隙。牙刷无法完全清洁牙齿邻面，建议每日使用牙线清洁牙缝；牙间隙较大者，可配合使用间隙刷。

2.定期口腔检查与洁治：健康人群建议每年进行1次口腔检查与全口洁治（洗牙）；已有牙周炎症的患者，需遵医嘱定期复查，通常每3-6个月进行一次维护治疗。

3.控制全身危险因素：吸烟者建议戒烟，糖尿病患者应积极控制血糖，降低牙周病发病与进展风险。

咨询电话：0760-86229924