【专科天地】家有“小胖墩儿”？要注意啦！

发表时间： 2025-01-14 08:53:19

作者：中山市沙溪隆都医院

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许多家长在面对自己孩子瘦弱的体型时，感到焦虑不安，他们四处寻求医疗帮助，希望能够找到让孩子们变得健康壮实的方法。他们常常羡慕那些看起来白白胖胖的孩子，却没有意识到，肥胖对孩子的生长发育潜在的负面影响。

儿童肥胖是根据儿童的体重或是体质指数（BMI）来计算的。儿童的体重或BMI超过同年龄、同性别的三个标准差以上称为肥胖；或者是同性别的平均体重的两个标准差以上称为超重。正常儿童体重计算公式：1-6岁（Kg）＝年龄（岁）*2+8；7-12岁＝【年龄（岁）*7-5】|2；体质指数（BMI）计算公式：公斤体重除以身高的平方。也可参照下图。

儿童肥胖可分为轻度、中度和重度。当儿童的体重超过标准体重的20%-29%时，被认为是轻度肥胖；如果超过标准体重的30%-49%，则为中度肥胖；而超过50%则被定义为重度肥胖。

长期的脂肪堆积不仅影响儿童的外形，还会导致一系列代谢方面的并发症，包括血脂异常、非酒精性脂肪肝、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、高血压、胰岛素抵抗或2型糖尿病、性早熟以及骨龄提前等。这些都可能导致儿童的生长发育空间降低。研究显示，70%-80%的儿童和青少年的超重和肥胖问题会延续到成年期。

儿童肥胖不仅会增加健康风险，还会降低他们的生活质量。除了上述提到的并发症之外，肥胖还可能导致儿童活动受限，出现情绪障碍，以及由于性早熟导致的身高损失等问题。如果需更专业的评估和建议，可到我院儿科门诊进行咨询。

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