【专科天地】开学防流感，守护娃健康

广东气候温暖湿润、雨水多，加上教室、家里长时间开空调密闭通风差，流感是全年散发，有冬、夏两个发病高峰。高发时段主要是每年4-6月、11月至次年3月，几乎没有空档期。尤其是开学后，校园人员密集，交叉感染风险大大增加，一不小心就容易中招流感。

很多家长以为流感就是重一点的感冒，觉得扛几天就能好，这是很大的误区！

普通感冒：大多鼻塞、流鼻涕、轻微咳嗽，一般不发高烧，全身难受感比较轻。

流感（流行性感冒）：流感病毒引起的高传染性呼吸道病，发病特别急，常常突然高烧、浑身酸痛、头痛乏力、喉咙肿痛。

儿童、老人一旦患上流感，很容易诱发肺炎、支气管炎、心肌炎等严重并发症。孩子抵抗力还在发育，校园集体生活更容易互相传染，千万不要抱有“扛扛就过去” 的侥幸心理。

接种流感疫苗，是防护流感最省心有效的核心手段：

每年9-10 月流感疫苗的黄金接种时机。接种之后，身体需要2-4周周才会产生保护性抗体。9-10 月完成接种，刚好赶在秋冬流感高峰到来之前，帮孩子提前建好免疫保护。

抗体保护时长为6-12 个月，刚好可以覆盖南方冬、夏两大流感高峰期。并且流感病毒每年都会发生变异，疫苗毒株也会跟着更新，流感疫苗需要每年打一次，才能获得最新保护。

疫苗接种前：孩子如果正在发烧、感冒、有急性炎症，或是慢性病正在发作，要暂缓接种；对疫苗成分过敏不能接种，等身体状态平稳再预约。

疫苗接种后，要在接种点留观30 分钟，没有头晕、心慌、过敏再离开；接种当天多喝温水，饮食清淡，不要剧烈跑跳运动；接种部位24 小时尽量不沾水、不要揉搓。少数人会出现打针部位红肿酸胀、低烧、浑身乏力、轻微肌肉疼，这是免疫系统正常反应，一般1-2 天自己就会好转，不用特殊处理。如果出现持续高烧、严重皮疹、呼吸困难，要立刻就医。

打了疫苗，日常防护也不能松懈：

1.疫苗不是万能，配合好习惯防护效果翻倍：

2.勤洗手，室内勤开窗通风；教室、家里每天定时换气；

3.少带孩子去人员拥挤、密闭不透气的场所；

4.咳嗽、打喷嚏用手肘或者纸巾遮挡；

5.尽量避免孩子接触正在发烧感冒的人；

6.保证睡眠，适度运动，提升自身抵抗力。

儿科咨询电话：0760-86221908