【专科天地】嘴唇干裂、脱皮、瘙痒？当心是唇炎在作怪

一到春季，你的嘴唇是否出现干裂、脱皮的情况？有些人认为这是由于缺水或者季节性干燥，但不管是喝水还是涂润唇膏，嘴唇依然反复干裂，甚至还会出现瘙痒、疼痛等症状。小心！这可能是唇炎找上门了！

唇炎是指发生在唇红（也就是嘴唇）和唇红缘（嘴唇边缘）的炎症性疾病的总称。它主要表现为嘴唇发红、干燥、脱屑、开裂、水肿、瘙痒、灼烧感，严重者甚至会出现糜烂、溃疡，影响进食和说话。

引发唇炎的原因有很多，主要可以分为以下几类：

外界刺激：气候干燥、紫外线照射、不良习惯如经常舔嘴唇、咬嘴唇、撕扯嘴唇上的死皮等。另外接触过敏原或刺激物，如劣质口红、牙膏、易敏食物（芒果、菠萝）等。

内在因素：缺乏维生素B2、B6等，或患有干燥综合征、银屑病等疾病，也可能引起唇炎。

患上唇炎，怎么办？

1.使用润唇膏： 选择成分简单、不含香料和色素的润唇膏，定期涂抹，保持嘴唇湿润。

2.注意唇部防晒：外出时涂抹防晒唇膏，避免长时间暴露在阳光下或寒冷干燥的环境中。

3.纠正不良习惯：不要舔嘴唇、咬嘴唇、撕扯嘴唇上的死皮。改用吸管饮水，通过减少唇部刺激，来预防唇炎发生以及减轻唇炎症状。减少摩擦、搔抓、日晒和使用刺激性唇彩等。 

4.养成良好习惯：改用吸管饮水，通过减少唇部刺激，来预防唇炎发生以及减轻唇炎症状。每次进餐结束后，要清洗口唇部位皮肤，及时涂抹低刺激的唇膏或凡士林进行局部滋润。

5.饮食均衡： 多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素B2、B6等，少食用刺激性食物。

6.及时就医：如果嘴唇干裂、脱皮、瘙痒、疼痛等症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，对症治疗。

小贴士：

1.舔嘴唇会加重唇炎。

人体唾液中含有淀粉酶、蛋白酶等消化酶，主要用于分解食物。频繁舔唇时，会破坏嘴唇表面的保护层，使嘴唇更容易失去水分，变得更加干燥。频繁舔嘴唇还会摩擦刺激嘴唇皮肤，导致炎症加重，出现红肿、瘙痒等症状，最后形成恶性循环：舔嘴唇后，越舔越糟糕。

2.喝水对身体健康很重要，但对于缓解嘴唇干裂的作用有限。

导致嘴唇干裂的原因不仅仅是缺水，如果嘴唇表面的保护层受损，即使喝再多的水，也无济于事。如症状严重或持续时间较长，请及时就医。