【专科天地】“”妈妈我肚子疼——又不疼了——我肚子疼——又不疼了……”儿童功能性腹痛了解一下

门诊里常碰到这样一些孩子——不发烧、不拉肚子，就是频繁喊肚子疼，尤其在紧张、进食过快或跑跳后更明显。带孩子做了一圈检查，结果却没发现什么问题。其实，这可能不是真的“生病”，而是肠道在跟孩子闹“小脾气”。今天我们就来聊聊这个肠道的小脾气——儿童功能性腹痛。

什么是儿童功能性腹痛？简单来说，就是孩子的胃肠道本身没问题，腹部彩超、腹部平片等都查不出异常，但因为肠道“敏感”或“功能紊乱”，导致反复肚子疼。这种情况多见于6-12岁的孩子，疼痛位置多在上腹或脐周，每次疼的位置相对固定；多在饭后半小时、跑步后、考试前发生，一般不影响正常生活。

孩子出现功能性腹痛主要跟这3点有关：

1.肠道敏感：大孩子肠道发育更成熟，但也更“娇气”，吃了太凉、太辣、太油腻的食物，或肚子受凉，肠道肌肉就容易“抽筋”疼；

2.情绪影响：学龄期孩子压力来源多，情绪会“牵连”肠道，让肠道功能紊乱；

3.生活习惯：比如吃饭太快、边吃边玩（吞进太多空气）、运动前吃得太饱，都可能诱发疼痛。

家长日常照护和饮食怎么调整？

1.避开“刺激源”，规律吃饭

少吃辛辣生冷刺激的食物，吃饭别太快，不边吃边玩、边吃边看电视，避免吞进太多空气；三餐定时定量，如果发现孩子吃某种食物后容易疼，可以暂时避开，观察是否好转。

2.别刚吃饱就猛跑

饭后1小时内别做剧烈运动，运动前别吃太多，运动后也别马上大量喝水或吃冷饮。

3.帮孩子“减压”

多和孩子聊天，别只关注“肚子疼”，忽略情绪问题，孩子疼的时候，别过度紧张，过度关注可能让孩子更焦虑，反而加重疼痛。可以轻轻揉肚子，转移注意力（比如讲故事、玩个小游戏）。

4.别随便吃止痛药

一般情况下，功能性腹痛不用吃药，疼的时候让孩子休息一会儿，揉揉肚子，大多能缓解；如果疼得频繁影响生活，医生可能会开一些调节肠道功能的药，但一定要遵医嘱，不要自己买止痛药给孩子吃。

儿科咨询电话：0760-86221908