【国际HPV知晓日】这份宫颈“防御指南”请查收

经常有患者在门诊拿着体检报告，颤抖着声音问：“医生，我平时没有任何感觉，怎么就查出了HPV阳性？我是不是要得癌症了？”在3月4日国际HPV知晓日来临之际，妇科医生和大家聊聊这个几乎所有女性一生中都可能遇到的“潜伏的刺客”——人乳头瘤病毒（HPV）。

很多人以为HPV只和私生活混乱有关，这是一个极大的误解。HPV（人乳头瘤病毒）其实是一个庞大的病毒家族，目前已知有200多种型别 。但请记住：感染HPV≠生活不检点，更不等于得了癌症。有性生活的女性一生中感染HPV的风险高达80%-90%。大多情况下，我们身体的免疫系统会在1-2年内自动清除病毒。

HPV病毒多数呈“潜伏”状态，多数感染者并不会有明显症状，但出现以下情况需注意：

1. 身体发出的“求救信号”

· 接触性出血： 这是最典型的“警报”。比如同房后出血、妇科检查后出血，或者绝经后出血。

· 白带异常： 分泌物颜色改变（如淘米水样）、带有血丝，或者散发出异常的腥臭味 。

· 外观异常： 外阴或肛周出现微小、柔软的粉红色或灰色菜花样赘生物（疣） 。

2. 科学筛查

· HPV检测： 看看宫颈上有没有病毒感染。

· TCT检测： 是液基薄层细胞学检测，它是在显微镜下看宫颈细胞是否已发生病变。

今年的国际HPV知晓日的主题强调 “共防HPV，守护健康未来”，HPV感染不分男女，预防也需要男女共防。

1.HPV疫苗接种——这是目前最有效的一级预防措施。

· 最佳接种时机：9-14岁。

· 其他接种时机：45岁以下都能打。即便有过性生活，甚至感染过HPV，疫苗接种依然有预防作用。

· 男性也可以打：接种HPV疫苗不仅能保护自己免受肛门癌、生殖器疣的困扰，更能减少将病毒传染给伴侣的风险 。

2.定期筛查——无论是否打过疫苗

打了疫苗不等于进了“保险箱”！目前的疫苗还不能覆盖所有高危型HPV，因此，即使接种过疫苗，也要定期筛查 。

3.生活防御——提升自身免疫力

· 安全套的使用：虽然安全套不能100%阻断HPV，但能减少大约80%的传播风险，是非常有效的物理屏障 。

· 别让“烟”偷走你的免疫力： 吸烟会降低宫颈局部免疫力和血液供应，让病毒更难清除 。

· 健康生活： 规律作息、均衡饮食、适当运动。把免疫力维持在最佳状态。

宫颈癌是目前世界上唯一一个病因明确、可防可控甚至可以实现消除的癌症。不要因为忙碌而忽略每年的体检，不要因为羞怯而逃避与医生的沟通。把这篇文章分享给你在乎的她和他，让我们用知识和行动，共同守护健康未来！

妇产科咨询电话：0760-86227163