【世界卒中日】尽早识别，立刻就医！
发表时间： 2025-11-19 17:12:56
作者： 中山市沙溪隆都医院
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卒中，又称“脑卒中”或“中风”，是一种极其危险的疾病。它是由脑部血管突然破裂或阻塞，导致血液无法正常流入大脑，进而引发脑组织损伤的一种急性脑血管疾病。这种疾病的发生往往来得突然，给患者和家庭带来巨大的冲击和困扰。
中风120三步识别：
“1”看：一张脸是否对称，口角歪斜？
“2”查：两只手臂是否单侧无力、麻木？
“0”听：聆听语言是否不清，表达困难？
一旦发现任何一项异常，立即拨打急救电话“120”！
如果怀疑发生卒中，应该怎么做呢？
首先，立即拨打急救电话（120）！不要犹豫，也不要自行驾车去医院，因为急救人员可以在路上开始初步救治，并通知有救治能力的医院做好准备。
其次，让患者平躺或侧卧（如有呕吐，需侧卧防止窒息），解开衣领，保持呼吸道通畅。不要随意给患者喂水、喂药或食物，以免发生窒息。
最后，记录症状开始的时间，并告知急救人员和医生，这有助于医生更好地判断病情和制定治疗方案。
常见的高血压、高血糖、高血脂是诱发卒中的主要危险因素，需要定时监测和管理。因此，保持健康生活方式是预防中风的重要手段：
合理膳食：低盐、低脂、低糖饮食；
适量运动：每周至少150分钟的中等强度运动；
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒增加风险；保持健康体重等。
通过早期判断和预防措施，我们可以有效地降低中风的风险，保护自己和家人的健康。
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