【药师之言】“日啖荔枝三百颗”？——小心“荔枝病”-中山市沙溪隆都医院

盛夏时节，荔枝飘香。晶莹剔透的果肉宛如羊脂白玉，轻轻剥开薄如蝉翼的果壳，清甜的汁水便迫不及待地溢出，入口甘甜多汁，令人欲罢不能。然而，这份夏日的美味背后却暗藏健康隐患——“荔枝病”。

“荔枝病”在医学上又称“荔枝急性中毒”、“低血糖急性脑炎综合症”。荔枝中含有大量的果糖，一次性食用荔枝超过200克，果糖会在体内堆积，肝脏中的转化酶无法及时将果糖转化为葡萄糖，可能导致血液中葡萄糖含量相对降低，从而引发头晕、心慌、面色苍白、出冷汗等低血糖症状。同时，荔枝中还含有一些抑制葡萄糖生成的物质，如次甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸，进一步加重了低血糖的发生。空腹食用过量的荔枝，可能会出现头晕乏力、抽搐、呕吐甚至昏迷，如果不及时救治的话，可在数小时之内危及生命。

当然，并非食用荔枝就一定会引发疾病，通常是在连续数日或一次性大量食用荔枝，尤其是在空腹状态下，才更容易发病，其中少年儿童是最易受影响的群体。

低血糖作为荔枝急性中毒的核心病症，也是引发后续一系列生理和病理变化的根本原因，因此日常需要注意：

1.避免空腹食用；

2.成人每日不超过200克；

3.儿童减半食用量。

当出现低血糖症状时首先要保持冷静，在未发生抽搐、昏迷等严重症状的情况，可以先通过摄入糖果、蜂蜜、白砂糖、饼干等家中常见的食物来紧急缓解症状。进食后若无好转迹象建议即刻到医院就诊或拔打120求救。

【药师之言】“日啖荔枝三百颗”？——小心“荔枝病”

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