【中医养生】感冒了？不打针不吃药 艾灸也有好疗效

天气转冷，风寒入侵人体，容易感冒，对于不爱吃药打针的朋友，来隆医中医科进行艾灸疗法也是不错的选择。

艾灸是一种传统独特的中医外治疗法，能温经散寒，行气通络，扶阳固脱，消瘀散结，并且操作简便，无副作用，深受广大群众喜爱。

艾灸之于风热感冒：

（1）大椎穴：

位于第7颈椎棘突下，第7颈椎棘突位于低头后，颈部最大的包下。它具有理气解表、退热镇静、补虚强壮作用，主要治疗热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、五心烦热。

（2）曲池穴：

是在肘横纹外侧端，屈肘时，肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处。可以治疗外感发热、中风偏瘫、手臂无力、风疹、喉咙肿痛、牙齿痛、眼睛红肿疼痛、肚子痛上吐下泻、高血压、癫狂等。

艾灸之于风寒感冒：

（1）肺俞穴：

肺俞穴位于人体后背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸。该穴位主要与肺脏相关，用于治疗与肺脏相关的疾病，包括咳嗽、气喘、咽痛、鼻炎等呼吸系统疾病。还可治疗潮热盗汗、阴虚发热症状。

（2）风门穴：

是足太阴膀胱经的经穴，是本经与督脉交会穴，位于人体背部，脊柱两侧，第2胸椎棘突下两侧旁开1.5寸处解剖结构对应人体的肺脏，主治伤风、感冒、咳嗽、发热、头疼、颈椎痛、肩周炎等症

3.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。此穴位有助于缓解鼻塞流涕，祛风寒，通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。

4.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。可以缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。

5.合谷穴：位于手背，第二掌骨桡侧的中点。此穴位对于感冒引起的鼻塞流鼻涕特别有效。

艾灸的禁忌症：

1.极度疲劳、空腹状态下：在这些情况下，人体处于虚弱状态，艾灸可能会加重身体负担。

2.孕妇：孕妇尤其在腹部和腰骶部不宜施灸。

3.实热证或阴虚阳亢的患者：这类患者在艾灸过程中可能会出现不良反应。

4.感染性疾病或炎症部位：如发热、皮肤感染、肿瘤等部位不宜施灸。

我院中医康复科还开展多项中医特色适宜技术，如电针、火针、针灸、小儿推拿、腰牵，颈牵、艾灸、刮痧、拔火罐、康复训练、按摩推拿、耳穴、杵针等，能满足群众康复理疗的不同需求。感兴趣的朋友可到门诊一楼中医科详询。