【义诊来了】“健髋中国，走进基层”全国健康科普活动-中山沙溪站12月11日约定你-中山市沙溪隆都医院

为推广有关老年髋部“防、治、康、养”全流程的科普知识和技能，助力全民健康素养的提升，上海市第六人民医院国家骨科医学中心“健髋中国走进基层”全国健康科普行动巡回义诊活动--中山沙溪站将于2024年12月11日（星期三）15：30-16：30在中山市沙溪隆都医院门诊大厅举行。

届时，将有来自中山市中医院、中山市沙溪隆都医院骨科专家，为市民提供义诊咨询、健康宣教、免费测骨密度等服务。当天参加科普活动的市民，还有机会获得健康科普书籍。

义诊时间

2024年12月11日（星期三）

15：30-16：30

义诊地点

中山市沙溪沙溪隆都医院门诊大厅

义诊内容

健髋操场、健髋试听、健髋讲堂、健髋诊室、健髋书屋、骨质疏松诊间

在互动区探寻健康宝典，打卡、集章完成所有环节可到健髋书屋领取《健髋走过100岁—漫话老年髋部骨折》健康科普书籍，给您不一样的有趣体验。

老年髋部骨折的危害：

1.高死亡率：根据报道，老年髋部骨折患者伤后一年的死亡率达12-37%。

2.并发症高发生率：髋部骨折后，卧床导致的常见并发症有坠积性肺炎，深静脉血栓、压疮、泌尿系感染等，这些并发症治疗起来棘手麻烦，直接威胁患者的生命。

3.长期的卧床和失能给家庭和社会也增加了负担。据统计，治疗髋部骨折的消费是骨折疏松性骨折中花费最多的。

老年髋部骨折的危害巨大，该如何预防？

1.积极锻炼：增强肌肉力量，提高平衡能力，减少跌倒风险。

2.均衡膳食：补充钙质和维生素D，进行规范抗骨松治疗，强健骨骼。

3.家居安全：安装扶手、防滑垫，确保居家环境安全。

4.定期体检：特别是骨质疏松高风险人群，每年至少进行一次骨密度检查。

【义诊来了】“健髋中国，走进基层”全国健康科普活动-中山沙溪站12月11日约定你