【联合国糖尿病日】发现血糖升高时，应当怎么办？
发表时间： 2024-11-22 14:13:49
作者： 中山市沙溪隆都医院
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如今，国民健康意识的不断提升，糖尿病筛查越来越得到重视，当发现血糖升高时，很多人往往不知所措。当我们发现血糖升高或确诊糖尿病时，应当怎么办？
糖尿病是一组以胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受损导致的高血糖为特征的代谢性疾病。一般变现为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。还可能有口干、口渴、皮肤瘙痒、反复牙龈炎、伤口不愈合等。
世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”。糖尿病患者长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。因此，当发现有血糖增高的迹象后，请及时：
1.调整饮食：避免食用高糖、高碳水化合物、腌制等食物，如奶茶、蛋糕、腊肉等；
2.合理运动：餐后半个小时进行运动，可以进行有氧运动，如快步走、慢走等；
3. 药物治疗：根据医生指导进行药物治疗。
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